CARA KAMI MEMBIMBING
Fahami. Bimbing.
Nilai dan laraskan.
DPP© ialah rangka kerja bimbingan HO-LIAO FITNESS yang menghubungkan pemakanan, latihan, pemulihan dan penilaian kemajuan.
HO-LIAO FITNESS
Pemakanan
Panduan pemakanan dengan mengambil kira matlamat, keperluan dan rutin individu.
HO-LIAO FITNESS
Latihan rintangan
Struktur latihan yang boleh disesuaikan mengikut matlamat dan respons.
HO-LIAO FITNESS
Pemulihan
Perhatikan pemulihan bersama latihan dan pemakanan sebagai sebahagian daripada keseluruhan proses.
Ukuran membantu membuat keputusan
Penjejakan kemajuan memberikan konteks untuk menilai respons dan membuat pelarasan. Cara serta tahap personalisasi berbeza mengikut perkhidmatan. Dalam Executive Personal Coaching, check-in mingguan dan penjejakan melalui aplikasi menyokong proses ini.
Baca penjelasan Coach Ho tentang ukuran pinggang dan berat badan ↗Rangka kerja ini diterangkan sebagai proses bimbingan. Kami tidak mendakwa keseluruhan DPP© telah disahkan secara klinikal atau menjamin hasil tertentu.
Berminat dalam pembangunan coach? Laluan pendidikan dan penilaian mempunyai halaman berasingan.
Laluan DPP© Coach