Program Online #READY (Jan)

Beratus-ratus peserta dah berjaya mencapai matlamat kesihatan & kercergasan melalui program #READY yang berlangsung sejak setahun lebih dengan pelbagai testimoni kejayaan mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan yang OPTIMUM!

Adakah anda akan menjadi salah satu seorang juga?

Jom ikut program ini untuk mendapat transformasi badan anda dengan selamat, sihat dan tanpa stress.

Coach Ho kembali lagi dengan program coaching online PERTAMA tahun 2025

 #Ready (Jan) 2025

• Alami perubahan & transformasi kesihatan & kecergasan anda mengikut Sistem DreiOptima Performance Protocol™ yang dicipta Coach Ho
• Workout dari rumah ikut jadual sendiri! Tak payah masuk gym.
• 3 program senaman tumpu kepada fat loss, membina otot dan menguatkan badan
• Cadangan cara pemakanan ikut selera dan sususan sendiri. Tak ada isitilah DIET dengan Coach Ho! Makan nasi? No problem! Coach akan ajar.
• Meeting online dengan Coach Ho.
• Group WhatsApp untuk mendapat sokongan, tanya soalan, dapat tips dan mendapat motivasi bersama peserta lain.
• Nasihat supplement yang bersesuaian (tidak wajib dan tidak dipaksa)
• Menjadi orang yang pertama mendapat akses kepada produk khas HO-LIAO FITNESS!
• Dapat pengumuman program khas dahulu daripada Coach Ho 

Program akan bermula 5 Jan 2025 

Tarikh tutup pendaftaran 4 Jan 2025

Peralatan yang diperlukan:

• Sepasang dummbell (1-10 KG) - Contoh dari shopee
• Resistance band pendek (heavy) - Contoh dari shopee
• Exercise bench - Contoh dari shopee
• Exercise atau yoga mat 
• Peralatan yang lain akan dinasihati Coach Ho apabila diperlu

Terma penyertaan:

• Jika anda mempunyai masalah kesihatan terutamanya tekanan darah tinggi, diabetes, stroke, sakit jantung dan sebagainya, sila mendapat kelulusan doktor anda terdahulu sebelum menyertai program ini.
• Penyertaan ini adalah atas risiko anda sendiri & secara sukarela.
• Nasihat nutrisi dan suplemen adalah dianggap sebagai ilmu pengetahuan sahaja dan bukan arahan coach. Dapatkan nasihat doktor jika anda sedang mengambil ubat.
• Coach Ho, syarikat Holiao Fitness World atau wakilnya tidak bertanggungjawab ke atas apa kesulitan, kecederaan ataupun kematian yang berlaku kepada peserta yang join program ini.
• Keputusan anda bergantung kepada pelbagai faktor termasuk pengalaman latihan, komitmen terhadap program dan juga pemakanan anda. Coach Ho tidak menjamin keputusan. Untuk bimbingan peribadi, sila pertimbangkan mendaftar Program Transformasi Badan.